陽の見えない木曜の晩は目を閉じて

若いころにものすごく肥満体型だった時代に、毎回欠かさなかったのがシュガートーストだ。
酷い時は、夜ごはんの終わりに２枚以上食べた時期もあった。
さらに並行して、ハッシュドポテトにまではまってしまい、肥満体型の世界へワープだったあの頃の自分。
トライしたダイエットが、めちゃくちゃなものばかりだ。
一つは、１４日間スープダイエット。
これは２週間程同じ材料で作られたスープしか口にしない食事だ。
外出先にも水筒に入れて持って行ったという徹底さ。
スープダイエットに断念して、こんにゃくを夕食に置き換えるという痩身法。
さすがに、現在ではできない。
その後、２年ほどで生活習慣を気にするようになると、気付いたら元に戻った。
なんでもコツコツとやっていくしかないのかもしれない。

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